Penyakit Ginjal Kronis (PGK) adalah kondisi serius yang memengaruhi struktur dan fungsi ginjal lebih dari tiga bulan. Penyakit ini berkembang perlahan dan seringkali tanpa gejala awal yang jelas, sehingga sering terdiagnosis terlambat.
Mengenal Stadium dan Gejala PGK
PGK terbagi dalam lima stadium, dengan stadium akhir membutuhkan terapi pengganti ginjal seperti dialisis (hemodialisis dan dialisis peritoneal) atau transplantasi ginjal. Kondisi ini dapat menyerang siapa saja, tidak hanya lansia.
Contohnya, Niven Hopkins, seorang pria berusia 27 tahun di Boston, Inggris, didiagnosis PGK stadium 4. Gejalanya dimulai Juli 2024 dengan pembengkakan kaki parah dan nyeri hebat yang membuatnya tak bisa berjalan.
Setelah pemeriksaan, fungsi ginjal Hopkins hanya tersisa 15 persen. Ia mengalami kesulitan mendapatkan perawatan medis tepat waktu, memperparah kondisinya.
Penyebab Penyakit Ginjal Kronis
Menurut dr. Rudy Kurniawan, SpPD, spesialis penyakit dalam, PGK disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari riwayat penyakit hingga gaya hidup tidak sehat.
Faktor Penyakit Pencetus PGK
Beberapa penyakit yang dapat memicu PGK antara lain diabetes melitus, hipertensi, infeksi saluran kemih berulang, batu ginjal, dan riwayat keluarga dengan penyakit ginjal. Pengendalian penyakit-penyakit ini sangat penting untuk mencegah PGK.
Faktor Gaya Hidup yang Meningkatkan Risiko PGK
Selain penyakit, kebiasaan buruk juga meningkatkan risiko PGK. Konsumsi garam tinggi, jarang minum air putih, kurang olahraga, merokok, dan penggunaan obat-obatan tertentu (terutama anti nyeri) secara sembarangan perlu dihindari.
Mencegah dan Mengelola PGK
Pencegahan PGK berfokus pada pengelolaan faktor risiko. Menjaga pola hidup sehat, termasuk mengontrol kadar gula darah dan tekanan darah, sangat krusial.
Konsumsi makanan bergizi seimbang, cukup minum air putih, rajin berolahraga, dan menghindari merokok juga penting. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan tertentu, terutama obat anti nyeri.
Deteksi dini PGK sangat penting untuk mencegah komplikasi serius. Pemeriksaan kesehatan rutin, terutama bagi mereka yang memiliki faktor risiko, sangat dianjurkan. Dengan penanganan yang tepat, kualitas hidup penderita PGK dapat tetap terjaga.
